La manzanilla: una planta extraordinaria.

Esta planta que abunda en casi todo el mediterráneo y Asia Occidental, es una de las más conocidas, pero, realmente, pocos saben la cantidad de propiedades y aplicaciones de esta humilde y extraordinaria herbácea.

Es una planta anual, llamada manzanilla o camomila común, puede llegar a los 60 cm de altura, y tiene un aroma muy característica y suave, siendo reconocida como una de las hierbas medicinales más antiguas.

manzanilla (Chamaemelum nobile)

La forma más conocida de consumo es mediante infusión utilizando las flores, aunque también se prepara aceite esencial.

La manzanilla tiene muchas propiedades, entre las que destacan aquellas encaminadas a facilitar la digestión, por su acción relajante y antiinflamatoria.

Aumenta el nivel de serotonina ayudando así a disminuir el estrés diario.

Ayuda al sistema inmunitario mediante los compuestos fenólicos, ayudando a combatir las infecciones.

También ayuda a fortalecer el cabello, y puede aclararlo sin llegar a estropearlo.

No se debe utilizar a menudo durante el embarazo.

Su acción antiséptica suave hace que se utilice para lavarse los ojos con manzanilla, aunque reseca un poco, pero resulta de gran utilidad para prevenir infecciones oculares.

También se aconseja para reducir el colesterol y algunas enfermedades metabólicas.

En cuanto a su uso en la piel, poco conocido en occidente, se pueden dar friegas de manzanilla para aclarar las manchas de la piel y como método exfoliante y suavizante de la epidermis.

Un comentario en “La manzanilla: una planta extraordinaria.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Crea tu página web en WordPress.com
Empieza ahora
A %d blogueros les gusta esto: